Mindfulness y cómo practicarlo en Cerro Verde Mirador
El mindfulness es la capacidad que tiene todo ser humano para prestar atención, de manera consciente, a la experiencia del momento actual con interés, curiosidad y aceptación. Es decir, mediante su práctica se convierte en un ancla para vivir con atención, amor e inspiración para así disfrutar plenamente de lo que somos, lo que tenemos y lo […]